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          黑段子之練肌肉

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            這天,趙海正在食堂吃飯。

            突然,有人一下打掉瞭他手裡的碗。他氣得抬頭就要罵,卻發現桌邊站著的是自己的好友李謙。

            “你吃錯藥瞭,幹嘛不讓我吃飯?”趙海疑惑地問。

            李謙指著趙海,怒道:“都怪你!自從我女朋友看見一身肌肉的你,就非逼著我練肌肉。她說,要是我練不成你這樣,就和我分手。可我練來練去,還是豆芽菜一個。&r9uu 有你有我官網dquo;

            一聽是這樣,趙海就沒再和李謙計較。他問:“你都是怎麼練的肌肉?”

            “遊泳、慢跑、騎車什麼的。我運動得可多瞭,就是沒效果。”李謙一臉沮喪地說。

            趙海笑瞭笑,說道:“你做的都是有氧運動,應該做無氧運動,那樣才能練出肌肉。”

            “原來是這樣!”聽到這兒,李謙恍然大悟。

            第二天天不亮,趙海就接到瞭李謙的電話。李謙告訴他,無氧運動的效果十分顯著,短短一個晚上電影888午夜理論不卡,他就練出瞭一身肌肉。

            放下電話,趙海很納悶兒:自己練瞭一年多才練出肌肉,李謙怎麼一夜就練出瞭肌肉?

            趙海迫不及待地來到李謙的出租屋前。他敲瞭敲門,屋內傳來李謙的聲音:“進來吧,門沒鎖!”

            一進屋,趙海就在屋內尋找起來。但找瞭一圈兒,他並沒有看到李謙的人影。

            “你在哪兒呢?”趙海喊道。

            突然,他覺得歐美va天堂在線電影有人敲瞭敲他的頭頂。他抬頭一看,隻見李謙被拴在脖子上的繩子吊在瞭吊扇上。

            李謙吐著血紅的長舌頭,指著自己滿身暴出的青筋和凸起的肌肉,說道:“無氧運動效果就是好!你看,我在風扇上吊著做運動瞭一夜,肌肉就全出來瞭。”